Egal ob persönliches Wachstum fördern: Erfolgserlebnisse beginnen oft mit kleinen, klaren Gewohnheiten. Darum aber schlechte Habits loszulassen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Diese Transformation führt allerdings durch Höhen und Tiefen. Jeder besitzt die eigenen individuellen Gewohnheiten. Oftmals sind diese Muster jedoch aus d